2023-03-11から1日間の記事一覧
診断うつ病なんだけど、 不安障害みが強い。朝一、起き抜けに、とてつもない不安感絶望感と動悸が襲ってくる。 前日どんなにぐっすり寝れても これがくるのがきつくてたまらない。 逆にこれさえなければ一日の始まりは幸せなものになる。 よく「気にしないで…
診断うつ病なんだけど、 不安障害みが強い。朝一、起き抜けに、とてつもない不安感絶望感と動悸が襲ってくる。 前日どんなにぐっすり寝れても これがくるのがきつくてたまらない。 逆にこれさえなければ一日の始まりは幸せなものになる。 よく「気にしないで…